Chủ YếU Chiến Lược Lừa tinh thần một anh chàng đi thuyền vòng quanh thế giới sử dụng một mình để hoàn thành tất cả các mục tiêu của anh ta

Lừa tinh thần một anh chàng đi thuyền vòng quanh thế giới sử dụng một mình để hoàn thành tất cả các mục tiêu của anh ta

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai


Đặt ra những mục tiêu lớn cho bản thân có thể rất đáng sợ. Và khi có điều gì đó không ổn khiến bạn không thể đạt được chúng, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy như thế giới của mình đang sụp đổ.



Alex Thomson hiểu rõ điều này hơn bất kỳ ai. Mục tiêu của anh ấy: chèo thuyền không ngừng, một mình trên khắp thế giới - một kỳ tích mà chưa đến 100 người đã đạt được - trong thời gian nhanh nhất từ ​​trước đến nay.

Trong một video mới của Inc., Thomson giải thích một số kỹ thuật anh ấy sử dụng để giữ tập trung trong Vendée Globe, một cuộc đua đòi hỏi sự dẻo dai về thể chất và tinh thần.

Đầu cuộc đua năm 2016, Thomson đã phá vỡ tàu cánh ngầm của mình, giúp nâng con thuyền lên khỏi mặt nước để tăng tốc độ. Ngay lập tức anh ấy đi từ việc tưởng tượng mình đang ở trên đỉnh của bục giảng sang việc tự hỏi liệu anh ấy có thể hoàn thành hay không.

Thomson nói: “Khi mọi thứ gặp trục trặc, rất khó để nhìn thấy điểm cuối - ánh sáng cuối đường hầm.



Tuy nhiên, thay vì hoảng sợ, anh ấy đã sử dụng một mẹo do một nhà tâm lý học thể thao dạy cho anh ấy để bình tĩnh lại và đánh giá lại tình hình. Anh ấy nói rằng anh ấy đã chia nhỏ các mục tiêu của mình thành các nhiệm vụ nhỏ hơn, có thể thực hiện được, giảm đi nhiều lần cho đến khi chúng có thể dễ dàng quản lý được: những việc đơn giản như ăn một gói thực phẩm đông khô khó chịu và thay đổi một cánh buồm.

Thomson nói: 'Chúng ta cảm thấy tốt hơn với tư cách là con người khi chúng ta đặt cho mình một mục tiêu, và chúng ta đạt được [nó]. 'Các phản ứng hóa học trong não khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn, và nếu chúng ta cảm thấy tốt hơn, nếu chúng ta hạnh phúc hơn, chúng ta sẽ hoạt động tốt hơn.'

Thomson không chỉ hoàn thành Cuộc đua năm 2016 , anh ấy đã giành được bạc, với thời gian nhanh thứ hai trong kỷ lục, theo Vendée Globe News .

Cho dù đó là đi vòng quanh thế giới, quảng cáo chiêu hàng với các nhà đầu tư hay tăng doanh số bán hàng, hãy suy nghĩ nhỏ và nhớ thực hiện từng bước một.



Bài ViếT Thú Vị

Editor Choice

Reid Scott Bio
Reid Scott Bio
Biết về Reid Scott Bio, Ngoại tình, Đã kết hôn, Vợ, Dân tộc, Lương, Tuổi, Quốc tịch, Chiều cao, Diễn viên, Wiki, Truyền thông xã hội, Giới tính, Tử vi. Reid Scott là ai? Reid Scott là một diễn viên người Mỹ, vai diễn nổi tiếng nhất của anh ấy trên truyền hình là vai Brendan 'Brando' Dorff 'trong' My Boys ', một loạt phim gốc trên đài TBS. Một số vai diễn truyền hình đáng chú ý khác của Reid Scott là vai diễn' Dr.
Landry Jones Bio
Landry Jones Bio
Biết về Landry Jones Bio, Tình cảm, Kết hôn, Vợ, Giá trị ròng, Dân tộc, Mức lương, Tuổi, Quốc tịch, Chiều cao, Tiền vệ bóng đá, Wiki, Truyền thông xã hội, Giới tính, Tử vi. Landry Jones là ai? Landry Jones là tiền vệ người Mỹ của đội bóng bầu dục Pittsburgh Steelers của Liên đoàn bóng đá quốc gia (NFL).
Irv Gotti Bio
Irv Gotti Bio
Irv Gotti là một nhà sản xuất thu âm nhạc Hip-Hop và R & B người Mỹ. Ông là Giám đốc điều hành và đồng sáng lập của Murder Inc. Records.
5 Cách Chắc Chắn Khi Làm Việc Với Một Huấn Luyện Viên Điều Hành Sẽ Mang Đến Cho Bạn Một Lợi Thế Cạnh Tranh
5 Cách Chắc Chắn Khi Làm Việc Với Một Huấn Luyện Viên Điều Hành Sẽ Mang Đến Cho Bạn Một Lợi Thế Cạnh Tranh
Nhu cầu về khả năng lãnh đạo đặc biệt và kỹ năng giao tiếp nâng cao trong kinh doanh chưa bao giờ đáng kể hơn thế.
8 dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy bạn thành công (ngay cả khi bạn không nghĩ như vậy)
8 dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy bạn thành công (ngay cả khi bạn không nghĩ như vậy)
Chúng ta thường sáng sủa và tài năng hơn những gì chúng ta nghĩ - đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang thành công, bất chấp những gì bạn có thể nghĩ.
Shaniece Hairston Bio
Shaniece Hairston Bio
Biết về Shaniece Hairston Bio, Tình cảm, Độc thân, Giá trị ròng, Tuổi, Quốc tịch, Chiều cao, Ngôi sao truyền hình, Người mẫu, Wiki, Truyền thông xã hội, Giới tính, Tử vi. Shaniece Hairston là ai? Shaniece Hairston là một ngôi sao truyền hình thực tế người Mỹ và người mẫu được biết đến nhiều nhất khi đóng vai chính trong phim 'Livin' Lozada 'và miêu tả nhân vật con gái của Evelyn Lozada, Người vợ bóng rổ nổi tiếng.
Stevie Nelson Bio
Stevie Nelson Bio
Biết về Stevie Nelson Bio, Tình cảm, Độc thân, Giá trị ròng, Lương, Tuổi, Quốc tịch, Chiều cao, Nữ diễn viên, Wiki, Truyền thông Xã hội, Giới tính, Tử vi. Stevie Nelson là ai? Stevie Nelson là một ngôi sao người Mỹ nổi tiếng trong loạt phim Crashectors của Nickelodeon, nổi tiếng với vai trò đồng dẫn chương trình.