Lạc vào một cuốn sách có thể tạo ra những điều đáng kinh ngạc cho não bộ của bạn. Đọc sách không chỉ giúp bạn thông minh hơn, bớt cô đơn và đơn giản là hạnh phúc hơn, mà việc theo dõi các nhân vật trong một câu chuyện tuyệt vời thực sự thắp sáng mạch não liên quan đến bất cứ điều gì mà các nhân vật đang trải qua, mang đến cho bạn một trong những bài tập về sự đồng cảm lớn nhất thế giới.
Nhưng bao nhiêu lần trong những ngày này, bạn thực sự chìm vào một cuốn sách giấy cũ kỹ hàng giờ (hoặc thậm chí 15 phút liên tục)? Hầu hết chúng ta đọc cả ngày khi chúng ta phản hồi điện thoại ping và cố gắng theo kịp cơn bão không bao giờ kết thúc là chu kỳ tin tức 24/7 . Nhưng để thực sự đọc không bị suy giảm trong một khoảng thời gian lớn? Càng ngày càng hiếm.
Chúng ta mất gì bởi sự thay đổi này? Việc đọc hàng chục câu chuyện tin tức và bài đăng trên internet mỗi ngày có làm được điều tương tự đối với bộ não của chúng ta như một cuốn tiểu thuyết hay tiểu sử dài không? Không phải nói dài dòng, trả lời nhà thần kinh học và chuyên gia khoa học được đào tạo tại Harvard về cách đọc Maryanne Wolf trong Các Người giám hộ .
ngày 11 tháng 12 cung hoàng đạo là gì
Khi đọc sâu thì sử dụng hoặc mất công.
Trẻ sơ sinh của con người được sinh ra với khả năng tự nhiên là học cách đi lại và nói chuyện. Wolf chỉ ra rằng điều đó không đúng khi hiểu ngôn ngữ viết. Nói một cách tự nhiên, hiểu được từ được viết ra là một kỹ năng mới hơn nhiều, vì vậy chúng ta không khó để thành thạo nó. Thay vào đó, việc phát triển hệ thống dây thần kinh để trở thành một người đọc thành thạo cần rất nhiều công việc khó khăn. Chỉ cần hỏi bất kỳ học sinh lớp một.
Cũng không phải là đọc sâu và bền vững như đi xe đạp. Bạn không học nó một lần và duy trì nó không thay đổi trong suốt cuộc đời, ngay cả khi bạn hiếm khi nhìn thấy một chiếc xe đạp ... hoặc một cuốn sách. Để giữ cho mạch đọc trong não của bạn hoạt động tốt đòi hỏi phải tập thể dục thường xuyên. Sử dụng nó hoặc mất nó là sự thật của đọc cũng như trương lực cơ.
Nói cách khác, bỏ qua việc đọc dạng dài có lợi hoặc đọc lướt qua các bài báo và bài đăng ngắn sẽ khiến não bộ của bạn trở nên căng thẳng. Và không phải theo cách tốt.
Đọc lướt góp phần tạo ra tin giả như thế nào
Wolf thực hiện rất nhiều nghiên cứu về các sinh viên cho thấy tác động của việc dành ít thời gian hơn cho sách, từ một nghiên cứu của Na Uy cho thấy chúng ta nhớ ít hơn khi đọc từ màn hình chứ không phải trang, đến một nghiên cứu từ California chứng minh rằng đọc lướt (trong đó mắt nhìn theo mẫu F hoặc Z trên văn bản để tìm kiếm các chi tiết quan trọng nhất) là 'bình thường mới'. Và điều đó, Wolf nhấn mạnh, là một tổn thất lớn đối với bộ não của chúng ta.
'Khi não đọc lướt như vậy, nó làm giảm thời gian phân bổ cho quá trình đọc sâu. Nói cách khác, chúng ta không có thời gian để nắm bắt sự phức tạp, để hiểu cảm xúc của người khác, cảm nhận vẻ đẹp và tạo ra suy nghĩ của riêng người đọc, 'cô viết. Tóm lại, chúng ta không nhận được phần lớn những lợi ích của việc đọc sách.
Và vấn đề không chỉ là những đứa trẻ nghiện màn hình. Cô cảnh báo: “Sự suy yếu tinh vi của phân tích phê bình và sự đồng cảm ảnh hưởng đến tất cả chúng ta. 'Nó ảnh hưởng đến khả năng của chúng ta trong việc điều hướng thông tin bị bắn phá liên tục. Nó khuyến khích việc rút lui vào những kho thông tin chưa được kiểm tra quen thuộc nhất, vốn không yêu cầu và không nhận được phân tích, khiến chúng ta dễ mắc phải thông tin sai lệch và bị coi thường.
Hoặc, trong ngôn ngữ hàng ngày, nó khiến chúng ta dễ bị suy nghĩ theo nhóm, bong bóng thông tin và tin tức giả, đơn giản hóa quá mức. Nghe có vẻ quen?
Vấn đề này, ít nhất, có một cách khắc phục dễ dàng.
Cho đến nay, thật ảm đạm. Nhưng Wolf thực sự kết thúc bài viết của mình trên một lưu ý lạc quan. Đọc lướt từ màn hình có những công dụng của nó, nhưng chúng ta cũng cần nhớ những lợi ích không thể thay thế của việc đọc sâu. Nếu chúng ta làm như vậy, việc gặt hái những lợi ích này rất dễ dàng.
Cách bạn đọc là một sự lựa chọn, và đó là một lựa chọn mà bất kỳ cá nhân nào cũng có thể dễ dàng thay đổi (vâng, bạn có thời gian!). Trên thực tế, nó đơn giản như nhặt một cuốn sách thực tế và để nó mang bạn đi. Hãy làm như vậy ngay hôm nay và bạn sẽ không chỉ học được điều gì đó mà còn rèn luyện được sự đồng cảm, củng cố tư duy phản biện và sự tập trung của bạn, đồng thời nâng cao sự đánh giá cao của bạn về vẻ đẹp.
Đó là tất cả những thứ mà thế giới có thể sử dụng nhiều hơn, và tất cả những thứ đọc lướt trên màn hình đơn giản là không thể mang lại cho bạn.
