Mối quan hệ là cốt lõi của những điều quan trọng nhất mà chúng ta làm, không chỉ với tư cách là nhà lãnh đạo mà còn với tư cách là con người.
tình bạn giữa nữ cung bọ cạp và nam cung song ngư
Mối quan hệ là cách chúng ta hình thành quan hệ đối tác và gia đình, tổ chức và cộng đồng.
Tất cả các mối quan hệ - cá nhân và nghề nghiệp - đều trải qua những thăng trầm. Có những khoảng thời gian tuyệt vời khi bạn gần như có thể đọc được suy nghĩ của nhau, sau đó là những khoảng thời gian thử thách khi hai bạn dường như cách xa nhau hàng km. Những biến thể này cũng xảy ra trong các mối quan hệ lành mạnh. Nhưng nếu mọi thứ dường như đi xuống nhiều hơn là đi lên khi bạn nhìn vào một mối quan hệ quan trọng trong cuộc sống của bạn - cho dù đó là đồng nghiệp hay bạn bè, nhân viên chủ chốt hay đối tác kinh doanh - bạn có thể bắt đầu tự hỏi liệu điều gì đó nghiêm trọng hơn đang diễn ra. trên.
Dưới đây là một số triệu chứng mà bạn nên lo lắng, cùng với các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn giữ gìn mối quan hệ lành mạnh:
1. Sự phẫn uất. Sự phẫn nộ tăng lên khi ai đó cảm thấy không được lắng nghe hoặc bị gạt bỏ. Không được kiểm soát, nó dẫn đến cay đắng và một cơn giận âm ỉ thiêu đốt mọi thứ xung quanh nó. Giao tiếp đi từ khó khăn đến không thể thực hiện được và sự tiêu cực luôn tràn ngập. Cách phòng ngừa tốt nhất là kết hợp giữa công bằng và truyền thông. Đảm bảo rằng mọi thứ, từ tiền mặt đến các trách nhiệm trong gia đình hoặc văn phòng, được xử lý công bằng và nếu bạn có điều gì đó trong đầu hoặc bạn đang cảm thấy thất vọng trước một tình huống nào đó, hãy nói về nó.
2. Không tôn trọng. Tôn trọng lẫn nhau là nền tảng của tất cả các mối quan hệ thành công. Nếu bạn cảm thấy không được tôn trọng, cho dù bạn đang cho hay nhận, bạn đang gặp vấn đề cơ bản. Đôi khi có trường hợp bạn chưa bao giờ học được cách không đồng ý một cách tôn trọng, và lúc khác lại là một vấn đề cá nhân hoặc nghiêm trọng hơn.
3. Không trung thực. Đôi khi, một lời nói dối có thể được tha thứ - và, tùy thuộc vào quan điểm đạo đức của bạn và tình huống, đôi khi thậm chí thích hợp - nhưng những lời nói dối về những vấn đề nghiêm trọng hoặc hành vi lừa dối hàng ngày, có hại nghiêm trọng. Thông thường, mấu chốt của nguồn gốc nằm ở việc tự hỏi bản thân rằng những lời nói dối đang chơi chức năng gì. Đó là để tạo ra một ảo tưởng về năng lực trong một số lĩnh vực, hay để hỗ trợ một cảm giác không tự tôn? Một khi bạn hiểu lý do tại sao, bạn có thể tìm ra những cách tích cực hơn để đạt được mục tiêu tương tự.
người phụ nữ bạch dương leo người đàn ông chiến đấu
4. Sự tin tưởng. Một sự phản bội - hoặc một hành động được coi là phản bội - có thể xóa sạch lòng tin cả đời. Nếu sự tin tưởng không có, một lần nữa, hãy hỏi tại sao? Nó có được bảo đảm không, hay nó đến từ một điều gì đó chưa được giải quyết trong một mối quan hệ đã qua? Nếu đã có một vi phạm, nó có quá nghiêm trọng để được sửa chữa?
5. Khoảng cách. Nếu một hoặc cả hai đối tác thường xuyên quan sát, tìm kiếm sự sao lãng và cố gắng có ý thức để tránh tạo mối liên hệ, thì có thể mối quan hệ giữa hai bạn đã bị cắt đứt. Mọi người kiểm tra vì tất cả các loại lý do - một số tạm thời, một số khác vĩnh viễn.
6. Tính phòng thủ. Không có gì lạ khi phản ứng phòng thủ khi bạn bị thách thức. Theo thời gian, khả năng phòng thủ chuyển sang giai đoạn 'bất cứ điều gì', điều này tạo ra một hàng rào cách ly bảo vệ. Dù nhu cầu về lập trường bảo vệ này bắt nguồn từ đâu, nó ngăn cản sự giao tiếp cởi mở và một mối quan hệ có ý nghĩa.
làm thế nào để lấy lại người đàn ông leo núi của tôi
7. Khinh thường. Dấu hiệu nghiêm trọng nhất có thể; một khi mối quan hệ ở vào thời điểm này, tỷ lệ sống sót là thấp. Đó thường là một cách để biến những cảm xúc bị coi thường và không mong muốn của chính mình ra bên ngoài, vì vậy, nó có thể tái diễn trong các mối quan hệ sau này.
Hãy nghĩ về những mối quan hệ quan trọng trong cuộc sống và công việc của bạn, và tự hỏi bản thân xem họ có những phẩm chất nào trong số này không. Nếu vậy, bạn cần phải hành động. Nó có thể có nghĩa là tập trung mới vào việc cùng nhau phát triển theo những cách lành mạnh hơn hoặc giao tiếp có cấu trúc hơn, hoặc thay đổi các quy tắc cơ bản. Bạn có thể cần sự hỗ trợ của một cố vấn để làm cho mọi thứ trở nên đúng đắn - và cuối cùng bạn có thể cần phải bỏ đi. Nhưng với sự can thiệp đúng đắn và cam kết thành công từ cả hai bên, bạn có thể kết thúc mối quan hệ đối tác mới được củng cố.
