Như các nhà sản xuất và nhà xuất bản lật trang ở Hollywood đều biết, một câu chuyện hay về ma cà rồng là điều khó cưỡng lại (có một kỳ nghỉ dài ngày hoặc một kỳ nghỉ lười biếng để lấp đầy? Tôi thực sự khuyên bạn nên bộ ba này , ví dụ). Vậy tại sao loài người lại mê mẩn những con quái vật hút máu trông giống hệt chúng ta?
Một câu trả lời có thể là những sinh vật như vậy thực sự đi lại giữa chúng ta hàng ngày. Không theo nghĩa đen, tất nhiên. Nhưng theo nghĩa bóng. Tất cả chúng ta đều biết những người bằng cách nào đó xoay xở để nhấn mạnh bản thân vào cuộc sống của bạn và cuối cùng kết thúc việc chậm chạp hút cạn năng lượng, nhiệt huyết, thậm chí là hạnh phúc của bạn.
Bác sĩ y khoa: vâng, có một thứ gọi là ma cà rồng.
Bạn nghĩ rằng tôi chỉ phóng đại khi làm cho bài đăng của mình trở nên thú vị như bộ phim bom tấn mới nhất về ma cà rồng? Sau đó kiểm tra một bài viết gần đây này của Judith Orloff , một giáo sư tâm thần học lâm sàng tại UCLA, trên Psychology Today.
'Là một bác sĩ, tôi nhận thấy rằng sự tiêu hao năng lượng lớn nhất đối với bệnh nhân của tôi là các mối quan hệ. Một số mối quan hệ là tích cực và nâng cao tâm trạng. Những người khác có thể hút sự lạc quan và thanh thản ra khỏi bạn. Tôi gọi những người này là ma cà rồng cạn kiệt cảm xúc, 'cô viết, tán thành quan điểm rằng ma cà rồng thực sự tồn tại.
Phần hấp dẫn tiếp tục liệt kê năm loại ma cà rồng tình cảm mà bạn nên tìm kiếm, cũng như đưa ra một chút lời khuyên về cách bảo vệ bản thân khỏi từng phân loài (thiết lập ranh giới thích hợp và hít thở sâu dường như được ưa thích hơn tỏi và thánh Nước).
Nhưng có lẽ lời khuyên cần thiết nhất mà Orloff đưa ra là một danh sách kiểm tra đơn giản về các dấu hiệu cho thấy bạn đang là nạn nhân của một ma cà rồng tình cảm ngay từ đầu. Sau cùng, bạn cần phải biết xác định một con quái vật trước khi bạn có thể đánh bại nó. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên nhận thấy những dấu hiệu này trong hoặc ngay sau cuộc trò chuyện của bạn với một người nào đó, thì đã đến lúc bạn nên nghiêm túc xem xét liệu họ có phải là một ma cà rồng tình cảm hay không:
- Mí mắt của bạn nặng trĩu và bạn cảm thấy sẵn sàng cho một giấc ngủ ngắn.
- Tâm trạng của bạn có sự sụt giảm mạnh.
- Bạn muốn ăn nhiều carbs hoặc thức ăn thoải mái. (Khoa học cho thấy mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa căng thẳng và đồ ăn nhẹ mà bạn thèm ăn.)
- Bạn cảm thấy lo lắng, chán nản, hay tiêu cực.
- Bạn cảm thấy đặt xuống.
Bạn không chắc bête noire của bạn có phải là ma cà rồng tình cảm không? Có thể bạn đang đối phó với một kẻ thái nhân cách, tự ái hoặc cổ hủ người điều khiển . Theo các liên kết để biết thêm thông tin về cách xác định và đánh bại chúng.
