Có cảm giác như việc thiếu các lựa chọn hoặc nguồn lực đang cản trở bạn giải phóng ý tưởng của mình, hoặc từ việc cống hiến hết mình cho công việc của mình không? Thường thì những gì có thể cản trở năng suất sáng tạo không phải là thiếu các lựa chọn, nó thực sự ngược lại : có quá nhiều tùy chọn có sẵn cho bạn.
Thực tế này có xu hướng tự che giấu mình là không có cơ hội, và bạn tin như vậy. Tại sao? Bởi vì bạn thường là thủ phạm trọng tâm của vấn đề. Đưa ra quá nhiều lựa chọn, bạn có thể sẽ lúng túng khi cố gắng đưa ra quyết định sử dụng cái nào để chuyển ý tưởng của mình về phía trước.
Hãy xem xét thực tế rằng, nhờ có Internet, giờ đây, việc học các kỹ năng mới, mua công cụ hoặc vật tư rẻ hơn và truy cập thông tin trước đây chỉ dành cho những người ưu tú nhất trong chúng ta đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Giờ đây, bất kỳ ai ngày nay đều có thể xuất bản và tiếp thị một cuốn sách bán chạy nhất, các bộ phận in 3D hoặc toàn bộ sản phẩm và biến đó thành một công việc kinh doanh hoặc cộng tác với các chuyên gia có kinh nghiệm qua email hoặc mạng xã hội.
Chưa, biết bạn có quyền truy cập vào những tài nguyên đó là không đủ để làm bất cứ điều gì với chúng.
sao Thổ trong ngôi nhà đầu tiên
Có rất nhiều tài nguyên và tùy chọn có sẵn trên đầu ngón tay của bạn có thể khiến bạn cảm thấy suy nhược; được cấp quyền truy cập vào các nguồn tài nguyên dường như vô tận, bạn bị thúc đẩy bởi mong muốn chọn một thứ hoàn hảo - hoặc gần đúng -, điều này làm trì hoãn quá trình đưa ra quyết định và có thể khiến bạn cảm thấy bị đơ trong đường đi của mình.
Được cung cấp tùy chọn để giải quyết bất kỳ vấn đề lớn nhất nào của bạn ngay bây giờ bằng tìm kiếm nhanh trên Google, bạn có biết mình đang tìm kiếm gì không? Mặc dù có bằng chứng cho thấy ai đó, ở đâu đó, có khả năng đã thực hiện các bước giải quyết bất cứ điều gì bạn muốn làm và ghi lại nó trên Internet, tại sao việc tìm kiếm thông tin đó lại khó đến vậy? Không thể tìm ra câu trả lời cũng là nỗi tê liệt mà bạn có thể phải đối mặt khi ngồi xuống một nhà hàng sang trọng và đối mặt với 30 lựa chọn cho bữa trưa: làm thế nào để bạn quyết định bắt đầu từ đâu?
Đây là Nghịch lý của Sự lựa chọn. Như tác giả và nhà trị liệu tâm lý Esther Perel nhắc nhở chúng ta trong một tweet gần đây :
'Chúng ta đang sống với Nghịch lý của sự lựa chọn. Chúng tôi có vô số lựa chọn, nhưng chúng tôi muốn loại bỏ sự không chắc chắn của sự lựa chọn bằng cách tìm ra lựa chọn hoàn hảo. '
Có một cách xoay quanh nghịch lý suy nhược của sự lựa chọn, và nó có nhiều dạng. Cốt lõi của cách tiến lên phía trước: đơn giản hóa thông qua khám phá . Đây là ba cách để làm điều đó.
1. Viết ra một danh sách
Tác giả và chuyên gia sáng tạo Scott Berkun giải thích cách viết một danh sách đơn giản có thể giải tỏa lo lắng xung quanh các tùy chọn mà chúng tôi thậm chí có thể không biết. Berkun viết:
'Viết ra mọi thứ rất mạnh mẽ. Khi suy nghĩ được viết ra, bạn có thể di chuyển chúng xung quanh, so sánh chúng, kết hợp chúng hoặc phân chia chúng khi suy nghĩ của bạn tiến triển. Nếu bạn đang làm việc với những người khác, danh sách buộc bạn phải đưa ra một ngôn ngữ chung để mô tả nhiệm vụ ... '
Liệt kê chính xác những gì công việc của bạn đòi hỏi, cách bạn giải quyết nó một cách lý tưởng và những bước hành động nào bạn có thể thực hiện để tiếp tục, biến quyết định của bạn từ một khái niệm mơ hồ và choáng ngợp thành một thứ bạn có thể nhìn thấy, vận dụng và kiểm soát.
2. Cho bản thân thời gian để hít thở
Nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Columbia đã chỉ ra rằng cho bản thân thời gian để trì hoãn một quyết định cải thiện đáng kể khả năng của bạn để làm cho nó. Như các nhà nghiên cứu giải thích:
Susan Kelechi Watson ngày sinh
'Việc đưa ra quyết định không phải lúc nào cũng dễ dàng và đôi khi chúng ta mắc lỗi trong những nhiệm vụ tưởng chừng như nhỏ nhặt, đặc biệt nếu nhiều nguồn thông tin cạnh tranh nhau để thu hút sự chú ý của chúng ta ... Việc trì hoãn thời gian bắt đầu quá trình quyết định chỉ từ 50 đến 100 mili giây giúp não bộ để tập trung sự chú ý vào thông tin phù hợp nhất và chặn những kẻ phân tâm không liên quan. '
Dành một vài phút để suy nghĩ về công việc cần phải hoàn thành và cách bạn có thể làm, sau đó dành cho bản thân một hoặc hai phút để hít thở, có thể giúp cải thiện khả năng quyết định lựa chọn cách tiếp tục của bạn.
3. Chỉ đưa ra ba lựa chọn, sau đó thuê ngoài quyết định
Ba là một con số mạnh mẽ khi nói đến sự thay đổi vì nó cung cấp cho chúng tôi các lựa chọn mà không làm chúng tôi choáng ngợp. Nếu một tùy chọn hóa ra không phải là lý tưởng, chúng ta sẽ vẫn cảm thấy được trao quyền vì hai tùy chọn còn lại đại diện cho nhau của thang đo. Để bù đắp cảm giác suy nhược thường có thể đến từ việc tiếp cận với quá nhiều tài nguyên, quyết định ba lựa chọn về cách bắt đầu, sau đó bỏ qua quyết định chọn cái nào, có thể là một cách hiệu quả đáng kể về phía trước.
Hãy đưa ra ba lựa chọn sau đó nhờ bạn thân, đồng nghiệp hoặc người quản lý giúp đỡ để quyết định lựa chọn nào.
Các lựa chọn có sẵn cho bạn ngày nay hầu như là vô hạn, điều đó không có nghĩa là bạn phải bị đóng băng trên con đường biến ý tưởng thành hiện thực. Tạo một danh sách, dành thời gian hít thở và giảm thiểu những cách có thể về phía trước là tất cả những cách hiệu quả để vượt qua nghịch lý của sự lựa chọn và đưa chúng ta trở lại với công việc tốt nhất của mình.
